什麼是微循環?
長壽的秘訣-微循環通暢
什麼是微循環?
微循環的重要性!
現代醫學證明,人體的衰老、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病及長期的亞健康狀態等都與微循環有密切關係,如果微循環發生障礙,將會直接影響各器官的生理功能。微循環障礙會引發人體414種疾病和33種腫瘤。特別是人處於睡眠狀態時,血液流速會更慢,一些心腦血管疾病患者,就容易在睡眠中發生意外。
世界衛生組織指出:如果消滅腫瘤,人類的壽命可延長3.6歲,如果消滅心腦血管疾病,人類的壽命可延長7歲;如果保持體內微循環的通暢,注意保健,人類的壽命可延長10歲。由此可見,人體微循環的重要性。
微循環不良原因
現代的生活方式、飲食、壓力、污染等,以及隨著年齡的增長,人體的細胞和血液會逐漸衰老,機能自然的退化,這些都是造成微循環障礙的原因。
人體如果不注意保健預防,微循環很容易發生障礙。尤其到中年以後,身體機能逐漸退化,血液粘度增大導致血流速度減慢,血液在毛細血管中就可能發生淤滯、甚至堵塞,使組織細胞無法正常代謝,細胞即無法得到充分的養分,又不能及時排出廢物,進而影響到人體正常的生理功能,這時就很容易發生疾病。
改善人體微循環障礙的方法
改善微循環障礙主要是增加毛細血管的柔韌性,擴張血管及加快血流速度。
刮拭後一定會有痧出現,輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點,重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑
- 中醫建議多從天然藥材中補充抗氧化物,如銀杏葉、當歸、四君子、桂枝、薑黃等,都能促進血液循環,改善血流動力。
- 熱敷具有擴張血管、改善局部微循環、促進代謝的作用,可用溫水袋、熱毛巾等置於局部皮膚或穴位上,需注意熱源最好保持在50~60℃,每次時間20~30分鐘,以免燙傷。
- 電療的電流滲透到人體後,會使血管擴張,加快血流速度,降低血流阻力及血液粘度,改善微循環,活化細胞,激活人體自癒功能。
如何解決人體微循環障礙
人體衰老的根本原因,中醫學把衰老歸於「氣滯血瘀」,西醫則把衰老歸於「循環障礙」尤其是「微循環障礙」。中醫的「氣滯血瘀」,就是西醫說的「循環障礙」、「微循環障礙」。
微循環障礙會加速人體衰老,免疫功能的紊亂以及疾病的發生。怎樣才能解決微循環障礙呢?
- 對已阻塞的毛細血管進行疏通
- 對血管中造成障礙的脂類物質及垃圾進行清除
- 對組織細胞進行必需的營養物質供給,並激活細胞。
只有這三項同時進行,才能真正疏通人體微循環障礙,要使人體微循環處於良好的狀態,增強自癒力,才能真正的延緩衰老,達到保持健康長壽之目標!
日騰科技溫馨提醒您,保持人體微循環順暢,是身體健康的必要前提,健康從現在開始,立即啟動身體保健,改善微循環,喚醒人體的自癒力。
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